Ahá! Uhu! O Sagrado é nosso!

Com um clima de muita alegria, ontem os alunos do 5º Ano ganharam o trofeu de 1º Lugar no II Concurso de Dança promovido pela APAE de Bom Jesus de Itabapoana.

Sagrado é ter Saúde!

Ontem nossas crianças e funcionários aderiram a Campanha pela Saúde promovida pelo Posto de Saúde do bairro Lia Márcia.

As crianças foram pesadas, medidas, aprenderam mais sobre saúde e ainda participaram de uma gostosa recreação!

Nossos funcionários também não ficaram de fora!  Não tiveram como fugir da balança... mas foram recompesados com um lanche super saudável.

Dica:Experimente também esse suco que é boa fonte de vitamina E.

Suco da Horta

Ingredientes:


- 2 xícaras de chá de couve-manteiga
- 1 litro de água
- 1 xícara de chá de polpa de maracujá
- 1 ½ xícara de chá de açúcar
- ½ xícara de chá de suco de limão


Modo de Preparo:

Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com a água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe e junte os demais ingredientes. Sirva bem gelado.